Một người đi bộ lăn có thể giúp dễ dàng hơn sau khi phẫu thuật hoặc sau khi gãy chân hoặc chân. Người đi bộ cũng có thể giúp nếu bạn có vấn đề về cân bằng, viêm khớp, yếu chân hoặc không ổn định chân. Một người đi bộ cho phép bạn di chuyển bằng cách giảm trọng lượng ra khỏi chân và chân.
Loại người đi bộ lăn :
1. WALKER tiêu chuẩn. Người đi bộ tiêu chuẩn đôi khi được gọi là người đi bộ. Nó có bốn chân với miếng đệm cao su. Không có bánh xe. Loại Walker này cung cấp sự ổn định tối đa. Bạn phải nâng người đi bộ để di chuyển nó.
2. Walker hai bánh. Walker này có bánh xe ở hai chân trước. Kiểu Walker này có thể hữu ích nếu bạn cần trợ giúp giảm cân khi di chuyển hoặc nếu việc nâng người đi bộ tiêu chuẩn là khó khăn cho bạn. Nó dễ dàng hơn để đứng thẳng với một người đi bộ hai bánh hơn là với một người đi bộ tiêu chuẩn. Điều này có thể giúp cải thiện tư thế và giảm nguy cơ rơi
3. Bốn bánh xe Walker. Walker này cung cấp hỗ trợ cân bằng liên tục. Nếu bạn không ổn định trên đôi chân của mình, có thể hữu ích khi sử dụng một chiếc xe tập đi bốn bánh. Nhưng nó có xu hướng kém ổn định hơn một người đi bộ tiêu chuẩn. Nếu sức chịu đựng là một mối quan tâm, loại người đi bộ này thường đi kèm với một chỗ ngồi.
4. Ba bánh xe đi bộ. Walker này cung cấp hỗ trợ cân bằng liên tục. Nhưng nó nhẹ hơn so với một người đi bộ bốn bánh và dễ di chuyển hơn, đặc biệt là trong không gian chật hẹp.
5. Đầu gối Walker. Walker có một nền tảng đầu gối, bốn bánh xe và tay cầm. Để di chuyển, đặt đầu gối của chân bị thương trên bục và đẩy người đi bộ bằng chân kia của bạn. Người đi bộ đầu gối thường được sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn khi các vấn đề về mắt cá chân hoặc chân khiến việc đi bộ trở nên khó khăn.


Chọn xử lý :
Hầu hết người đi bộ đều có tay cầm bằng nhựa, nhưng có những lựa chọn khác. Bạn có thể xem xét sử dụng kẹp bọt hoặc kẹp mềm, đặc biệt nếu bàn tay của bạn có xu hướng đổ mồ hôi. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kẹp tay cầm bằng ngón tay, bạn có thể cần một tay cầm lớn hơn. Chọn tay cầm phù hợp có thể làm giảm căng thẳng trên khớp của bạn. Bất cứ điều gì bạn chọn, hãy đảm bảo nó an toàn và sẽ không trượt trong khi bạn đang sử dụng người đi bộ của mình

Gỡ lỗi một người đi bộ :
Điều chỉnh người đi bộ để cánh tay của bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng nó. Điều này làm giảm áp lực ra khỏi vai và lưng của bạn. Để xác định xem người đi bộ của bạn có phải là chiều cao phù hợp hay không, hãy bước vào người đi bộ và:
Kiểm tra uốn cong khuỷu tay. Giữ cho vai của bạn thư giãn và bàn tay của bạn trên tay cầm. Khuỷu tay nên được uốn cong ở một góc thoải mái khoảng 15 độ.
Kiểm tra chiều cao cổ tay. Đứng trong người đi bộ và thư giãn cánh tay của bạn. Phần trên của tay cầm đi bộ nên được xả bằng da ở bên trong cổ tay của bạn.

Tiến về phía trước :
Nếu bạn cần một người đi bộ để hỗ trợ cân nặng của bạn khi đi bộ, trước tiên hãy giữ người đi bộ khoảng một bước trước mặt bạn. Giữ lưng của bạn thẳng. Đừng linh cảm trên người đi bộ của bạn

Bước vào một người đi bộ
Tiếp theo, nếu một trong hai chân của bạn bị thương hoặc yếu hơn chân kia, hãy bắt đầu bằng cách mở rộng chân đó vào khu vực giữa của người đi bộ. Bàn chân của bạn không nên mở rộng qua chân trước của người đi bộ của bạn. Nếu bạn thực hiện quá nhiều bước, bạn có thể mất thăng bằng. Giữ cho người đi bộ vẫn còn khi bạn bước vào nó.

Bước với chân kia
Cuối cùng, đẩy trực tiếp xuống tay cầm của người đi bộ để hỗ trợ trọng lượng của bạn trong khi bước về phía trước với chân kia. Di chuyển người đi bộ về phía trước, một chân tại một thời điểm và lặp lại.

Di chuyển cẩn thận
Khi sử dụng Walker, hãy làm theo các mẹo an toàn sau:
Hãy đứng thẳng khi di chuyển. Điều này giúp bảo vệ lưng của bạn khỏi căng thẳng hoặc chấn thương.
Bước vào người đi bộ, không phải đằng sau nó.
Đừng đẩy người đi bộ quá xa trước mặt bạn.
Đảm bảo chiều cao tay cầm được đặt chính xác.
Thực hiện các bước nhỏ và di chuyển chậm khi bạn quay đầu.
Sử dụng thận trọng khi sử dụng người đi bộ của bạn trên bề mặt trơn trượt, trải thảm hoặc không bằng phẳng.
Hãy chú ý đến các đối tượng trên mặt đất.
Mang giày phẳng với lực kéo tốt.

Phụ kiện hỗ trợ đi bộ
Tùy chọn và phụ kiện có thể làm cho người đi bộ của bạn dễ sử dụng hơn. Ví dụ:
Một số người đi bộ có thể gấp lại để di chuyển và lưu trữ dễ dàng hơn.
Một số người đi bộ có bánh có phanh tay.
Pallet có thể giúp bạn vận chuyển thực phẩm, đồ uống và các mặt hàng khác.
Các túi ở hai bên của người đi bộ có thể giữ sách, điện thoại di động hoặc các vật phẩm khác mà bạn muốn mang theo bên mình.
Một người đi bộ có chỗ ngồi có thể hữu ích nếu bạn cần nghỉ ngơi khi đi bộ.
Giỏ có thể hữu ích nếu bạn sử dụng hỗ trợ đi bộ khi mua sắm.

Bất cứ điều gì bạn chọn, đừng quá tải nó. Và chắc chắn rằng nó vẫn còn trong trật tự làm việc tốt. Vỏ cao su bị mòn hoặc lỏng lẻo hoặc tay cầm làm tăng nguy cơ ngã. Phanh quá lỏng hoặc quá chặt cũng có thể làm tăng nguy cơ ngã. Để được giúp đỡ duy trì người đi bộ của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ, nhà trị liệu vật lý hoặc thành viên khác của nhóm chăm sóc sức khỏe.
Thời gian đăng: Dec-08-2023